去雀斑最有效的方法,隨著,年齡的增長很多人的臉上都會長雀斑,而且雀斑是非常難看的,看上顯得整個人沒有精神,特別顯老,以下就是奇麗小編為你介紹去雀斑方法有按摩法針灸治療法等.

    雀斑淡化偏方一經絡按摩法

    具體操作步驟：

    在腿部內側自上而下地做局部輕按摩，重複5次；在雙膝內側的凹陷部位，每3秒鐘用大拇指按壓5次；在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然後從中間向外側作局部按摩，重複10次；用食指、中指、無名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，周而復始地按摩，重複5次。

    小貼士：

    1、這個祛雀斑的方法操作簡單，不需要藉助任何去雀斑產品。

    2、因為各人體質不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅持，雖然不能完全祛斑，對皮膚也是非常好的。

    雀斑淡化偏方二針灸治療法

    針灸的主穴取三陰交、足三里、曲池。配穴取肝俞、腎俞、膈俞、心俞血海、大椎、命門、脾俞等。得氣後施以平補平瀉手法。

    小貼士：

    這種祛雀斑的方法對手法要求很高，自己可以進行簡單的操作，不需要太複雜。

    雀斑其他傳統中醫治療法：

    1、常見的中藥常用中成藥或方劑：

    六味地黃丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黃丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻湯。

    2、對雀斑有治療作用的中草藥：

    辛夷、白芷、細辛、僵蠶、白附子、藁本、益母草、當歸、川芎、芍藥、玉竹、桃紅、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香。

    注意事項：其用法與用量就要遵醫囑了，不能濫用。

    以上就是奇麗小編為你介紹的去雀斑最有效的方法,在我們的生活中,隨著科技的發達,去除雀斑的方法是有很多種的,比如說經絡按摩法,按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，周而復始地按摩.

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怎樣祛斑,隨著時間的流逝,很多人的臉上都會長斑,而獼猴桃,它含有豐富的維生素和微量元素讓它成為美容聖品,黃豆具有美白抗衰老的效果,以下就是奇麗小編為你介紹祛斑可以使用黃豆與蜂蜜雙仁面膜.

    獼猴桃

    它被稱為是水果的“金礦”，因為它含有豐富的維生素和微量元素、礦物質，獨特的食物纖維讓它成為美容聖品。

    黃豆

    黃豆對於女性來說是一種保養神器，因為它富含的維生素E能夠破壞自由基的化學活性，是抗衰老的好幫手，同時還能防止黑色素沉澱在皮膚上，經常服用黃豆漿或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。

    1、綠豆百合美白湯

    將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

    2、絲瓜化瘀茶

    絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷於臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。

    3、檸檬冰糖汁

    將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

    4、黃瓜粥

    大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

    食療功效：科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

    5、番茄拌火腿

    洋蔥1個、火腿3片、小西紅柿4粒、香菜2大匙、小辣椒1個，魚露2大匙、糖1大匙、檸檬汁2大匙。洋蔥去外膜，對切兩半，再切細絲，放入冷開水浸泡5分鐘瀝乾水分。火腿切絲，小西紅柿切半，香菜切碎，小辣椒切末。辣椒末與調味料先攪拌均勻備用。洋蔥絲、火腿絲、小西紅柿、香菜混合，加入綜合調料味料拌勻.

    1、蜂蜜雙仁面膜

    冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜氨酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

    將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗凈。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

    2、紅酒蜂蜜祛斑面膜

    紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

    將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分乾之後，用溫水沖洗乾淨。

    3、蜂蜜雞蛋祛斑面膜

    準備蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量。將上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘後用清水洗掉。2週做一次即可。具有祛斑、美白、緊膚的功效。

    以上就是奇麗小編為你介紹的怎樣祛斑,飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用,蜂蜜雞蛋祛斑面膜具有祛斑、美白、緊膚的功效.

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臉上長斑是什麼原因,都知道女人臉上愛長斑，女人臉上長斑的原因卻很少有人知曉,臉上長斑和遺傳因素有關係嗎?那麼你知道臉上長斑的原因嗎?以下奇麗小編為你介紹內分泌的失調與外線的照射很容易引起長斑. 

    1.遺傳因素

    長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

    2.內分泌的失調

    女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

    3.外線的照射

    女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

    4.生活習慣不規律

    生活習慣不注意，或者壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。

    5.睡眠不足

    當代社會壓力大，加班很是常見，熬夜成了普遍狀況，失眠的人數越來越多，長時間狀睡眠況得不到改善，導致肌膚變差。睡眠大多是排毒時間，睡覺的同時，機體在排毒，如果因為睡眠不足，或者是經常熬夜，身體裡的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉積會越增越多，臉上會出現黃褐斑。

    6.年齡增長

    由於年齡增長，膚質老化，皮膚血液不順暢，色素不均衡，血液淤積與色素凝滯導致出現色素沉積。

    以上就是奇麗小編為你介紹的臉上長斑是什麼原因,女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒,這就是斑.

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 天然祛斑的小竅門,祛斑的方法有很多種,而雞蛋是常見的天然美膚食品之一,那麼你知道哪些天然祛斑的方法,以下就是奇麗小編為你介紹蛋殼軟膜敷臉與雞蛋蜂蜜面膜讓你恢復白凈肌膚. 

    1、蛋殼軟膜祛斑

    雞蛋是常見的天然美膚食品之一，尤其是與蛋殼緊緊相連的那一層薄薄的軟膜，護膚功效非常好，可以幫助很好的去除面部的斑點，只需貼在有斑點的地方即可，要堅持哦。

    2、雞蛋蜂蜜面膜祛斑

    將新鮮雞蛋與適量蜂蜜攪拌均勻，放在乾淨的瓶子裡，每晚睡前用小刷子將其刷在長斑的地方，配合按摩，可以促進面部血液循環，待乾後用清水洗凈，每週做2-3次。

    3、杏仁膏祛斑

    取適量的杏仁去皮，然後將其搗碎至爛，加入雞蛋清，將杏仁與雞蛋清混合均勻，放在乾淨的小瓶子內，每晚當面膜來使用，待風乾後，用清水清洗乾淨即可。

    4、磨砂膏祛斑

    取一隻雞蛋，少量蜂蜜，一小匙細鹽，將其混合均勻，然後蘸取，在肌膚有斑點的地方來回輕柔的擦磨，可以幫助肌膚去除死皮，去除斑點，恢復白凈肌膚。

    5、食醋祛斑

    食醋可以美膚潤滑祛斑，也可以將食醋滴入溫水中進行洗臉，或者將食醋與蜂蜜進行混合，每晚睡前敷在有斑點的地方，可以很好地祛斑及潤滑肌膚。

    天然祛斑方法，健康安全效果明顯，輕鬆掃除面部黑斑，讓肌膚凈白潤滑。

    以上就是奇麗小編為你介紹的天然祛斑的小竅門,隨著年齡的增長，一些斑點也出來了,而磨砂膏祛斑的效果非常好,只需要在肌膚有斑點的地方來回輕柔的擦磨，可以幫助肌膚去除死皮,去除斑點.

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祛斑的食物,其實在我們的生活中不僅藥物與護膚品可以去除斑點很多的食物也是可以有效祛斑的,就比如說新鮮的蘿蔔與番茄汁,茄子等,以下小編為你介紹檸檬冰糖汁與芹菜根祛斑肌膚變得白凈透亮. 

    1、蘿蔔祛斑

    新鮮的蘿蔔，也有祛斑增白，補水潤膚的功能。

    做法：我們可以把蘿蔔洗凈後榨汁，早晚洗臉後，用汁液拍在臉上即可。

    斑點大多時候就是黑色素的沉積，而斑點肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

    做法：先用適量的青菜恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘打成汁，在洗臉後，用青菜汁拍面部，菜汁中所含恭弘=恭弘=葉恭弘恭弘綠素被皮膚吸收，使之呈中性。可以讓肌膚變得白凈透亮。

    2、芹菜根祛斑

    取60克鮮芹菜根，切碎後用水浸泡24小時，過濾後取汁。

    做法：將過濾後的汁用來洗臉，每日早晚各一次，對去除雀斑很有效。

    做法：將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀後，再加入白醋，混合攪拌均勻，然後待冬瓜汁涼了之後再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔乾淨，避開眼部和嘴唇周圍，躺下來等10分鐘，然後洗去即可。

    3、茄子祛斑

    茄子對付雀斑十分拿手，想來很多人都不知道吧？茄子可以用來祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。

    做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉乾後再換一塊，直擦至患處發紅髮熱。堅持每日1次。堅持一段時間後，你會發現臉上的斑點真的變淡了！

    4、番茄汁

    每天喝一杯番茄汁或者經常吃番茄，對防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C，有著“維生素C的倉庫”的美譽。維生素C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚更加白嫩。所以說，番茄是養顏佳品。

    5、黃瓜粥

    現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及鈣、磷、鐵等營養成分，對消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生薑10克一同煮粥，用食鹽調味，一日兩次溫服即可。

    6、檸檬冰糖汁

    將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C，100克檸檬汁所含的維生素C高達50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。

    以上就是奇麗小編為你介紹的祛斑的食物,女人都想擁有光潤無暇的美肌，臉上有斑點是件很煩人的事,現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數量的胡蘿蔔素、維生素C等成分可以消除色斑.

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 去痘印的小竅門,每一個人都希望自己的皮膚白嫩,在生活中很多人長痘痘後,就會留下痘印,那麼你知道有哪些去除痘印的方法嗎?以下就是奇麗小編為你介紹的土豆片敷臉與蘆薈加珍珠粉幫助你滋潤皮膚.

    土豆片可以去痘印

    首先，將一個土豆洗乾淨後去皮，然後切成薄片，貼在有痘印的地方，大約10分鐘左右取下來，用清水將土豆的汁液洗乾淨。土豆能夠活化細胞，淡化臉上的痘印。

    維生素E去痘印

    維生素E去痘印是公認的去痘印最有效的方法之一。具體使用方法：取一粒維生素E，用針挑破，把裏面的油脂液體擠出來，然後塗在臉部痘印處，並加以按摩，待維生素E完全吸收後即可，這樣可以慢慢淡化痘印，按摩可以促進臉部血液循環，可以更好地吸收維生素E，並充分利用，長期堅持可有效消除痘印。

    生薑去痘印

    每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼皮膚，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一周，可有效改善痘印。

    蘆薈可以去痘印

    取一小截蘆薈去皮，將蘆薈肉搗成糊狀，在加入少量的珍珠粉一起攪拌，然後塗抹在臉上有痘印地方，等待15分鐘後用清水洗去。堅持使用一個星期，會發現臉上的痘印都在明顯減少哦！

    自製綠豆白芷蜂蜜面膜去痘印

    首先，將100g綠豆、100g白芷研磨成粉末，然後取適量的綠豆粉、白芷粉加入少量的蜂蜜一起調成糊狀，接著，均勻地塗抹在臉上的痘印的地方，15分鐘過後用清水洗去即可。每周可以做2—3次這樣的面膜。

    珍珠粉+維生素E去痘印

    取1.0g珍珠粉，然後將一粒維生素E膠囊刺破與珍珠粉混合在一起，充分攪拌，塗抹在臉上，再加以輕輕的按摩，等待10分鐘左右洗去。每天堅持使用不僅可以淡化痘印，還可以祛痘。

    酸奶+珍珠粉去痘印

    去適量的珍珠粉，然後倒入少量的酸奶一起攪拌，接著，均勻地塗抹在有痘印的地方，等待20分鐘後用清水洗去。連續使用7天，能夠有效地改善痘印。

    以上就是奇麗小編為你介紹的去痘印的小竅門,要讓痘痘消下去不再長出來，最快的方法是使用正確的祛痘產品，再配合健康規律的生活習慣,你可以使用生薑去痘印,自製綠豆白芷蜂蜜面膜去痘印.

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黃褐斑怎麼去掉,女人肌膚的致命殺手就是斑點,因為潔白及肌膚是每一人的渴望,白凈的肌膚會給一個人的魅力加分,那麼你知道怎樣去除黃褐斑嗎?多吃富含維生素E的食物與蛋清面膜美白肌膚.

    怎樣去掉臉上的黃褐斑——維C維E不可少

    維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少斑點，還原白皙肌膚。和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，可有效淡化斑點，平時也應多補充西紅柿、黃瓜、蛋類等富含維C或維E的食物。

    怎樣去掉臉上的黃褐斑——蛋清面膜

    蛋清裡的會使臉部得到充分的營養，準備蛋清，徹底清潔臉部肌膚後，把蛋清到在手心裏，倒入的量跟平時抹化妝品的量差不多，然後雙手搓揉至蛋清起泡沫為止，把揉好的蛋清敷在臉上，把臉敷滿敷到位，有祛斑的地方可以敷的厚一點兒，雙手慢慢的按摩，直到把臉上的蛋清按摩到乾燥為止。最後把臉洗乾淨即可。長期使用此方法可以臉保持白嫩肌膚有光澤。

    怎樣去掉臉上的黃褐斑——水果汁常喝

    水果，是每個人的最愛，其實很多水果都是美容養顏的好東西，尤其是含有豐富的維生素C等的品種，比如說檸檬、獼猴桃等，對面部皮膚的美白淡斑能發揮較大作用。最簡單利用它們的方法就是榨汁，好喝美味吸收又快。比如說檸檬榨汁加點蜂蜜，或者獼猴桃汁直接飲用，堅持一段時間就會看到很好的淡化斑點的效果。

    怎樣去掉臉上的黃褐斑——苦瓜內外皆用

    把苦瓜洗乾淨，放入冰箱冷凍半個小時左右，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥，徹底潔面後均勻塗抹在臉部，等待20-30分鐘之後就用溫水洗乾淨，每週2-3次，剩下的苦瓜也可以榨汁加入一定的蜂蜜飲用。

    怎樣去掉臉上的黃褐斑——黛芙薇爾精華

    小編提醒，知道了這些黃褐斑怎麼去除的方法在一定的程度上只能對斑點起到輔助作用，想要最快最有效的祛斑方法，還是需要一款專業的祛斑產品.

    以上就是奇麗小編為你介紹的黃褐斑怎麼去掉,女性隨著年齡的增長，面部肌膚越來越差,當我們的臉上長出黃褐斑後你可以把苦瓜洗乾淨，放入冰箱冷凍半個小時左右，取出後去除內部的苦瓜籽，切塊後放進榨汁機打成泥敷臉.

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 臉上黃褐斑怎麼去掉,說到黃褐斑，相信大家都知道這是一種皮膚病，也知道黃褐斑幾乎都是長在臉上的,那麼你知道怎樣去除臉上的黃褐斑嗎?以下小編為你介紹的補充多種維生素與注意防曬讓肌膚白嫩.

    臉上長黃褐斑怎麼調理：補充多種維生素

    尤其是維生素c、維生素e以及各種b族維生素，豐富的銅和鋅。這些東西可促進體內毒素、自由基的清除，從而對黃褐斑的護理起到積極的作用。

    臉上長黃褐斑怎麼調理：注意飲食習慣

    多飲水多吃蔬菜、水果，對排出體內的毒素具有特別重要的意義。保持大便通暢，對黃褐斑的護理非常重要！因為便秘是導致體內毒素蓄積的罪魁禍首之一！

    臉上長黃褐斑怎麼調理：注意防曬

    紫外線、電離輻射，堅決遠離！這些東西是黃褐斑加重的最重要的原因啊！因為這些東東是激發酷氨酸酶活性、從而導致色素沉著“火山噴發”的重要原因啊！這是路人皆知的常識。因此，對於紫外線敏感的女士，宜長期使用防曬霜防止紫外線輻射。遠離嚴重的環境污染以及各種有害化學物質！

    去除黃褐斑的小竅門：一款有效的祛斑產品不可少

    現代醫學證明，構成人體的基本原素是細胞，不同的細胞有不同的作用，黑色素細胞的功能是分泌黑色素。黑色素的生成與酪胺酸酶的活性成正比，酪胺酸酶的活性越高，生成的黑色素就越多。色斑是體內多餘黑色素無法正常排出體外沉澱在臉上的，有效的祛斑產品是從抑制黃黑色素的生成和促進黑色素和老化細胞的代謝入手。

    續顏美堅持以“自然、健康、安全”的祛斑理念，首次激發肌膚自身的美白“新陳代謝力”，開闢以新陳代謝正是對抗黑色素的祛斑模式。贏得了眾多顧客的一致好評，在祛斑市場倍受矚目，不同於激光祛斑、化學成分的美白祛斑產品，克服了傳統祛斑產品的不徹底、易複發和一般內服產品的周期長、見效慢、費用大的缺點，其安全性、高效性在同類成產品中名列前茅。憑藉客戶超高的滿意度已在業內和市場形成良好的口碑。得到業內機構和專家的共同認可，受到各大媒體和美容機構的一致推薦，並獲得了廣大消費者的認可與信任！

    以上就是奇麗小編為你介紹的臉上黃褐斑怎麼去掉,黃褐斑是我們生活中比較常見的一種皮膚病,而去除黃褐斑你需要防紫外線、電離輻射,選擇一款有效的祛斑產品,注意飲食習慣.

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女生冬季護膚的6個好用的方法

2016-12-22 17:13    來源：互聯網    編輯：kuner

[導讀] 女生冬季護膚的6個好用的方法,你知道怎麼護膚美容嗎？用護膚品要用哪種，臉上最需要保養的是哪個部位？如果這些你都不知道，那趕緊看看吧！

你知道怎麼護膚美容嗎？用護膚品要用哪種，臉上最需要保養的是哪個部位？如果這些你都不知道，那趕緊看看吧！

1. 補充膠原蛋白

為什麼你的皮膚會衰老，會長皺紋，原因就是缺少膠原蛋白。豐富的膠原蛋白能使你的肌膚在被按壓之後迅速地彈回來，這同時也是肌膚緊緻的一個重要表現。不幸的是，當我們差不多進入青春期后，我們的肌膚就停止製造膠原蛋白了。所以，護膚中最主要的就是補充膠原蛋白，而膠原蛋白可以通過類維生素A來補充。

2. 多吃美容食物

要使肌膚保持年輕活力，可以多吃含有脂肪的魚(如鮭魚)、綠恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘蔬菜(如西蘭花)、杏仁、胡桃。多喝綠茶，因為它含有大量的抗氧化劑。

3. 減輕暗沉

為什麼你的皮膚會暗沉無光？據調查研究显示，色斑才是使肌膚老化的更重要的原因——它可以使人看起來比實際年齡老10至15歲。最有效的非處方辦法就是使用同時含有肌膚嫩白露和磨砂膏的乳液。將它們均勻塗抹在整個臉上（不要只塗在暗沉上），再搭配日常的防晒霜，你的皮膚暗沉就會慢慢減輕。

4. 放鬆頸部

在鍛煉時盡情地流汗、喘氣，甚至是打呼吧！但是一定要少用你的脖子，盡量保持舒服的姿勢，比如少玩手機，少低頭，選擇適宜的枕頭……另外，還需要給自己備一款適合的頸霜，能有效減輕頸部皺紋。

5. 關注眼部皮膚

太陽鏡絕對可以幫助你保護皮膚不受紫外線的損傷，但是皮膚學家也建議，晚上在眼部周圍塗上類維生素A，或者用與一般的保濕霜稀調和釋過的普通維生素A乳液來預防疼痛感的出現。然後每天早晨，塗上些眼霜，舒緩眼部皮膚的緊張感。

6. 補水保濕

不管是在冬季還是夏季，都不能忘記給皮膚補水保濕。除了每天喝足水之外，在洗臉和洗澡用水上，也要多加註意：水溫不可過高，次數不可過多，而且洗完后一定要趁濕抹護膚品。

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抗癌、降血脂

柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘除了含有可觀的氨基酸、蛋白質及多種維生素以外，它還有蘆丁、膽鹼和丹寧，這些元素具有抗癌、降血脂、消炎、抗菌、活血、降壓等多種作用，特別是柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘中含的維生素C可達到1800毫克/100克，遠遠高於我們常見的蔬菜和水果。因此我們可以看出柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用還是很多的，它還能夠有效的抗壞血病、防癌、抗癌、防治支氣管炎的功效。

動脈硬化、高血壓

當今，已經有醫學家們研究開發了柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶等具有防治動脈硬化、冠心病、高血 壓的功能食品及藥物。要是用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘煎服或者用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘沖開水當茶飲用，也具有促進人體降低血壓、新陳代謝、增加冠狀動脈血流量以及止咳化痰的作用。柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用比較多，因此，小編建議大家可以經常用柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘來泡茶喝。

防止黑色素

你對柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的功效與作用了解到的還有哪些呢？柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶最突出的營養保健功能在於它含有高於普通茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘幾倍的天然Vc，而且膽鹼、蘆丁、黃酮甙以及我們人體必需的十幾種氨基酸的含量也比蔬菜、水果、普通飲料也要高几倍。天然Vc能夠有效的促進我們人體的新陳代謝，對預防心血管病、壞血病及癌症等具有一定的療效。根據相關實驗證明，長期飲用柿恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘茶可以有效的預防黑色素的積聚，可促進人體抗流感病毒。

柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘與山楂、茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘配伍，對增加冠狀動脈血流量，降低血脂和血壓較為有利。可用於防治冠心病、高血脂症和高血壓等心血管疾病。

1、柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘散：柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、黃苓各9g。研為細末，每次3g，溫開水送服。本方取柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘清熱涼血，黃芩清熱瀉火，均能止血。用於血熱所致的身體各部分的出血。

2、柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘山楂茶：柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘10g，山楂12g，茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘3g。沸水浸泡，時時飲用。

3、治血小板減少症：干柿子恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘、馬藍、阿膠、側柏恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，煎服。（江西《中草藥學》）

4、用於止血取秋季自然脫落之柿樹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘，洗凈曬乾，研細過篩內服，每次5克（重者10克），每日3次。

5、治療血小板減少性紫癜取經霜打落之柿樹恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘洗凈曬乾，研細末，早晚各服1錢，1個月為一療程。　2個療程無顯效者，可不必再服。適應於血小板減少性紫癜急性癥狀已緩解，但血小板計數仍低於正常值，並有散在紫癜出現或輕度出血徵象的患者。

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